In de bijlage staat het hele programma. Het is natuurlijk aan jou wat je wilt gaan doen. Je kunt dus kiezen! In de eerste kolom staan alle door ons aangeboden trainingen. Hier nog even enkele gegevens:
Techniektraining:
|
Wie: |
alle categorieën |
|
Wanneer: |
elke zaterdag vanaf 6 oktober, we beginnen om 09:30 uur |
|
Waar: |
in Spaarnwoude bij de heuvels (zelfde locatie als vorig jaar), adres: Heuvelweg 6-8 te Velsen-Zuid |
|
Hoelang: |
we trainen ongeveer één uur |
|
Wat: |
we trainen voornamelijk de techniek van het veldrijden maar je zal ook best moe worden |
Looptraining:
|
Wie: |
geschikt vanaf categorie 5/6 |
|
Wanneer: |
elke donderdag vanaf 11 oktober, we beginnen om 19:00 uur |
|
Waar: |
bij de natuurbrug in Bentveld, adres Zandvoortselaan 295 te Bentveld. Je kunt hier je jas kwijt. Parkeren kan het beste aan de Westerduinweg. |
|
Hoelang: |
we trainen ongeveer één uur, je kunt je fiets thuis laten |
|
Wat: |
we trainen het lopen op trappen en door het mulle zand; hier word je heel moe van |
Duurtraining:
|
Wie: |
geschikt vanaf categorie 5 |
|
Wanneer: |
elke woensdag vanaf 10 oktober, we beginnen om 14:00 uur |
|
Waar: |
we starten bij De Kampioen op de parkeerplaats |
|
Hoelang: |
we trainen ongeveer één tot anderhalf uur |
|
Wat: |
we rijden op de CX of MTB een rondje over zo min mogelijk asfalt; hier word je een beetje moe van |
Bij slecht weer zoals onweer, sneeuw/gladheid en storm kunnen we de training afgelasten. We zullen een appgroepje aanmaken om iedereen snel te informeren.
In de tweede kolom staan alle wedstrijden van de Amsterdamse Cross Competitie (ACC). Je kunt deze gezellige wedstrijden vergelijken met de interclubwedstrijden op de weg. Je hebt geen licentie nodig. Wel is een transponder vanaf categorie 5 verplicht.
Meer informatie, zoals locaties en starttijden, is te vinden op https://sites.google.com/site/amsterdamsecrosscompetitie/
In de derde kolom staan wedstrijden die onder KNWU-regels worden georganiseerd. Deze zijn voor de echte fanatiekelingen. In januari wordt ook een Nederlands Kampioenschap georganiseerd waar altijd een paar Kampioenen aan meedoen. Wie doen er dit jaar mee? Let wel op: voor deze wedstrijden heb je altijd een licentie én het juiste verzet nodig. Vanaf 1 oktober ben je één categorie hoger geworden.
In de herfstvakantie willen we een uitje organiseren. Plan is om een toertochtje op een MTB parcours op de Utrechtse Heuvelrug te rijden en dit af te sluiten met een pannenkoek. Bij één van de eerste trainingen vragen we of jullie hier zin in hebben.
Nemen jullie bij de eerste training de bijdrage van € 10,- mee?
Wij kijken ernaar uit, hopelijk jullie ook!
Met sportieve groet,
Marcel,
Patrick
Robert,
Roelof,
Vincent,
Wilco